Für unsere erste Podcast-Episode haben wir uns aus dem Frage-Pool der Community bedient und dabei kam diese Frage am häufigsten:

„Wie motiviert ihr euch regelmäßig zu laufen und dranzubleiben?“

Wir fanden das Thema „Motivation“ perfekt als Aufhänger für den Start des runskills-Podcast, denn für alles was wir machen, brauchen wir nämlich genau das: Motivation.

Wir haben Episode 1 in 5 Teile gegliedert:

1. Motivationskiller: Was sind die häufigsten Ursachen für null Bock?

2. Die besten Motivationstipps fürs Laufen.

3. Wie motiviert man sich im Wettkampf?

4. Wie bleibt man auch nach einem Wettkampf motiviert?

5. Unsere persönliche und krasseste Motivationsgeschichte.

Diese Motivationshacks werden dir helfen, am Ball zu bleiben und auch an schweren Tagen die Laufschuhe zu schnüren.

Dranbleiben kann so einfach sein, wenn du diese einfachen Tipps befolgst.